久しぶりに下山しました！

この週末の仕入れと保健所へ水の検査の提出が用事です。

今回のボッカさんで運ぶ品は卵1箱と野菜や豆腐等、5箱です。

さすがに一度に運ぶことはできず、

明日もぼっかさん仕事です！！

久しぶりに登った称名坂は一言で暑いです

(〇o〇;))))！(〇o〇;))))！(〇o〇;))))！

自分は500mlのスポーツ飲料を３本用意して、

猿が馬場まで1本(１時間)

木道まで１本(１時間)

山荘まで１本(１時間)という配分で

3時間～4時間かけて、登ります。

初めてのお客さんは参考にしてくださいね。

また、木道で足が痙攣?つりやすくなります。

暑い時は特に．．．．

水分補給だけではなく塩分等のミネラル補給を心がけ

お茶ではなくスポーツ飲料を！！！

また、木道に出て歩きやすくなり

歩幅が大きくなったり、歩くスピードが早くなったり．．．．

知らず知らずのうち足に負担をかけ

痙攣しやすくなります!

気をつけてください！

本当にバテる?疲れる?前に休憩してください！

休憩こそ、山歩きの楽しい時間でして．．．．

山の生き物が沢山、登場する素敵な時間だったりします。

今回は牛首下でずっと一緒に休憩してくれたトンボさん

話かけると首を振ったり、うなずいたり、

話が理解してるようで、本当に可愛いかったです！

（＾▽＾笑）（＾▽＾笑）（＾▽＾笑）（＾▽＾笑）

大日平山荘～称名までの花情報ですが．．．．

称名から登ってくると、木道に出て直ぐに．．

キンコウカが綺麗に咲いてました！

旧山荘下ではトキソウも咲いてますが後期です！！

山荘下でタテヤマリンドウが少ないけど、頑張って咲いてます！！

さて、明日も頑張ってきますね！

o(^-^)oo(^-^)oo(^-^)o

追伸ですが、富山の民放TBS系のチューリップテレビで

称名滝をドローンで撮影中です！！

近々、素敵な映像が見れるかも．．．．

楽しみに！！！